Il nostro percorso storico di scoperta e allenamento dell’intelligenza emotiva
EvolveEQ è il programma che ha segnato la nostra storia e che ancora oggi rappresenta un punto di riferimento per chi desidera esplorare e sviluppare in modo concreto le proprie competenze socio-emotive.
Nato dall’esperienza CoachUrself e basato sul modello scientifico-pratico di Six Seconds, EvolveEQ è un vero e proprio viaggio trasformativo tre dimensioni fondamentali dell’intelligenza emotiva: self awareness, self management e self direction.
Obiettivo del percorso
Aiutare le persone a comprendere come le emozioni influenzano pensieri, scelte e risultati, e ad allenare la capacità di usarle in modo efficace nella vita e nel lavoro.
In due giornate intense e coinvolgenti, si alternano contenuti teorici, esercizi esperienziali, momenti di confronto e strumenti concreti per sviluppare autoconsapevolezza, gestione e direzione emotiva.
Il modello Six Seconds
Il corso si fonda su uno dei modelli più diffusi al mondo per lo sviluppo dell’EQ, che integra in modo armonico le tre aree chiave:
- Self-Awareness: capire e dare un nome alle emozioni
- Self-Management: agire con intenzione, gestendo impulsi e stress
- Self-Direction: definire obiettivi significativi e agire in coerenza
Il tutto viene messo in relazione con il modello Goleman e calato nella realtà quotidiana dei partecipanti attraverso esercizi pratici, role play e strumenti di autoanalisi.
Struttura del programma
Durata: 2 giornate (16 ore) + 1 sessione individuale di coaching
🕘 Giorno 1
- Introduzione all’EQ e ai modelli teorici
- Area Self Awareness: riconoscimento e lettura delle emozioni
- Area Self Management: sentieri emozionali e pensiero sequenziale
🕘 Giorno 2
- Area Self Management: gestione delle emozioni e motivazione
- Area Self Direction: empatia e orientamento agli obiettivi
- Presentazione del SEI Assessment e dei Brain Styles
- Chiusura lavori e programmazione alla sessione individuale
Il percorso comprende:
- SEI Assessment (misurazione psicometrica EQ)
- Brain Brief Profile (stile cognitivo)
- Brain Talent Profile (talenti naturali)
- Sessione individuale di Coaching (40 min) per l’analisi dei report, con feedback personalizzato e definizione di un piano d’azione.
Perché scegliere EvolveEQ
- È pratico: si lavora su sé stessi con strumenti concreti
- È scientifico: si basa su modelli validati a livello internazionale
- È personalizzato: include una sessione di coaching individuale
- È esperienziale: alterna teoria, esercizi e momenti di confronto
- È trasformativo: lascia un impatto reale sul modo di pensare, relazionarsi e agire
EvolveEQ non è solo un corso: è un’esperienza di scoperta, un allenamento consapevole, una porta d’ingresso verso un modo nuovo di vivere e lavorare, con più chiarezza, empatia e intenzionalità.
Vuoi portare questo percorso nella tua azienda o in altri ambiti (es. Team Building)? Contattaci: